【社会福利】平房区总工会送服务进基层，关爱消防员心理健康

日前，平房区总工会依托“五师一室”平台，关爱消防救援人员身心健康，积极引导消防救援人员乐观面对困难挑战，妥善处理生活与事业之间的关系，近日，邀请哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心主任、心理、睡眠医学科主任、哈尔滨市心理援助热线负责人徐佳老师担任主讲嘉宾，为区消防救援大队指战员、消防员及消防文员开展心理健康讲座及心理指导。讲座采用“现场＋直播”的形式开展，六十余人参加了此次讲座。

此次活动，徐佳结合消防工作的特殊性，任务的艰巨性等情况，以“心理放松方法”为主题，从如何认识心理压力，应激压力的形成以及压力情绪管理等方面，引导消防救援人员及时调整负面情绪、保持良好精神状态。徐佳结合临床案例和生活实例进行讲解，整场讲座生动有趣、案例鲜活，有效舒缓了消防救援人员的情绪，缓解了思想压力，在潜移默化中取得了良好效果。

讲座结束后，消防救援人员纷纷表示受益匪浅，认为此次讲座不仅体现了区总工会对消防救援人员身心健康的关怀，还教会了大家在“逆境”中转换心理压力，进行情绪管理，对更加健康积极地投入工作生活大有助益。